Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 25.28g | Prot: 26.66g | Carbs: 119.80g.
Breakfast: Maliny, Orzechy Laskowe, Bakalland BA! Owsianka - 5 Owoców Leśnych. Dinner: Kotlet Mielony, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ogórek Kiszony , Kasza Bulgur. Snacks/Other: Ogórek Kiszony , Kotwica SMALEC z Cebulką i Boczkiem, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem (40g). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta K_1994's Weight History
|