Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 108.74g | Carbs: 139.38g.
Breakfast: Maxler Коллаген. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Перекресток Язык Говяжий Отварной, Пятерочка Лук Репчатый, Огурцы Кислого Рассола. Dinner: Kinder Chocolate , Бон Пари Мармелад Фруттифан, Лук, Bombbar Topping Forest Lingonberries , Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Перекресток Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Coca-Cola Cherry Zero. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|