Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 37.63g | Prot: 93.83g | Carbs: 135.59g.
Breakfast: Barinoff Сироп Лесной Орех, Бестфуд Изюм Малаяр, Polezzno Миндальные Лепестки, Пятерочка Груша Конференция, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Булгур . Lunch: Вкусвилл Тортилья с Томатом и Паприкой, ВкусВилл Булгур , ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. Dinner: Красная Цена Яйца Куриные С1, ВкусВилл Фасоль Стручковая , ВкусВилл Кета Стейк. Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakapitonova_vidanova's Weight History
|