Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 94.74g | Carbs: 198.57g.
Breakfast: Намазка на Хлеб из Тунца и Сыра, Ne Moloko Кокосовое, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Цикорий, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Плов с Курицей Домашний. Dinner: Белковый Салат. Snacks/Other: Творожные Булочки с Маком, Пп-Торт Шоколадный на Сковороде. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя130993's Weight History
|