Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
96.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 72.55g | Carbs: 143.55g.
Breakfast: Alpro Soya Coconut For Professionals, Виноград, Мёд. Lunch: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Dinner: Соевый Соус, Растительное Масло, Красный Лук, Помидоры, Курица Вареная, Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке со Вкусом Бекона . Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|