Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
61 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 83.61g | Carbs: 152.35g.
Breakfast: Любимое Молоко Молоко 2,5%, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Финик, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Олейна Масло Растительное , Гурман Изделие Хлебобулочное Пумперникел, Яйцо Куриное. Lunch: Котлеты, Красная Цена Гречка. Dinner: Гурман Изделие Хлебобулочное Пумперникел, Солянка. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Лимон, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
byvaltseva24's Weight History
|