Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 76.33g | Carbs: 93.18g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Плов. Dinner: С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Перекресток Сазан Жареный. Snacks/Other: Бомбар. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|