Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 82.14g | Carbs: 199.48g.
Breakfast: Киви, Наш Молочник Масло 82.5%, Крафтяр Хлеб Тостовый с Отрубями, President Сыр Мааздам 48%, Масло Подсолнечное, Лук, Фасоль Стручковая, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яйцо. Lunch: Плов с булгуром, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Картофель отварной, President Сыр Мааздам 48%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Боцман Лосось Консервированный, Фасоль Стручковая, Зеленый Лук, Румянец Хліб Рум'яний. Snacks/Other: Банан, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Апельсин, Яблоко, Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|