Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 78.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 97.89g | Carbs: 172.02g.
Breakfast: Кофе, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Сметана , Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом. Dinner: Любимый Сад Яблочный Сок, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Куриные Ножки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей 66's Weight History
|