Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
107.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 94.63g | Prot: 90.02g | Carbs: 128.36g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Пятерочка Сахар, Мираторг Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные, Жирные Сливки, Редис. Dinner: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Карельские Рыбные Заводы Форель Вяленая, Магнит Апельсин, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Староминский Сыродел Сыр Голландский , Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|