Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
62 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 96.44g | Carbs: 58.77g.
Breakfast: Сырок Глазированный, Пряник, Сыр Российский. Lunch: Бутерброд с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Dinner: Карусель Бифштекс с Яйцом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovskayavara2001's Weight History
|