|
Tengo una duda estoy en lactancia y consumo máximo 2000 calorías y no puedo bajar al contrario me veo inchada por qué será 😞
|
73.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 59.07g | Carbs: 232.40g.
Breakfast: Limón, Cebollas, Tomates, Tortilla de Maíz, KIR Salchicha para Asar, Huevo Frito. Lunch: Economax Tostadas de Maíz Rojas, Limón, La Moderna Codo 2, Mayonesa, Zanahoria, Papa Cocida, Tuny Atún en Agua. Dinner: Atún en Agua (Enlatado), Yemina Sopa de Coditos , Mayonesa, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Pepsi Pepsi, Bimbo Pan Cero Cero. Snacks/Other: Nestlé Nesquik Polvo, Leche (Leche Entera), Lara Galletas Deliciosas, Pan Dulce, Leche Entera. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|