Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 82.31g | Prot: 166.89g | Carbs: 180.57g.
Breakfast: Веселый Луг Творог 9%, Сладеж Сгущенка, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Лето Близко Творог 5%, Haas Ванилин, Кофе, Растительное Масло. Lunch: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица, Горчица. Dinner: Сладеж Сгущенка, Кофе, Магнит Банан, Творог 9%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Мёд. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliterent85's Weight History
|