Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
92 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 50.63g | Carbs: 116.81g.
Breakfast: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная с Молоком. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Dinner: Наша Маша Биолакт. Snacks/Other: Мёд, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|