Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 62.58g | Carbs: 152.10g.
Breakfast: Сыр Российский, Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Lunch: Хлеб Черный, Икра Щуки, Рыбный День Пельмени из Щуки. Dinner: Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее, Гурман Колбаса, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Помидор Соленый, Хлеб Черный, Maggi Плов с Курицей . Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashachess's Weight History
|