Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 59.20g | Carbs: 62.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лук, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, Лаваш с Яйцом и Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilinatalie's Weight History
|