Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 67.46g | Carbs: 154.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: ПП Шаурма. Snacks/Other: Фундук Фундук, Lucky Days Шоколад Горький, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilinatalie's Weight History
|