Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2814 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 181.10g | Carbs: 323.47g.
Breakfast: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Lunch: Barilla Penne Rigate, Parmesanjuusto (Kova), Mutti Polpa Tomaattimurska, Sipulit, Oliiviöljy, Gold & Green Nyhtökaura Nude. Dinner: Atria Vuolu Kanafilee, Juustoportti Julia 10%, Fazer Kaurasämpylä, GoGreen Bulgur, Mifu Texmex, Tomaattipyree, Polpa Tomaattimurska, Mustapavut, Sipulit, Valkosipuli, Sokeri. Snacks/Other: Atria Vuolu Kanafilee, Juustoportti Julia 10%, Fazer Kaurasämpylä, Maitokahvi, Pirkka Rinkeli. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|