Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 69.34g | Carbs: 76.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Белая Долина Кефир 0,1%, Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilinatalie's Weight History
|