Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
106 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 90.68g | Carbs: 96.63g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Кокосовое Масло, Белая Мука. Lunch: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Глобус Говяжье Азу. Snacks/Other: Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Конфета, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula8989's Weight History
|