Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 125.95g | Carbs: 168.39g.
Breakfast: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Хлеб Альпийский, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо, Помидоры, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Банан, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Lunch: Банан, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Говядина, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherepannnik's Weight History
|