Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 74.59g | Carbs: 132.52g.
Breakfast: Violette Сыр Творожный Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Столовый, Лента Яйцо. Lunch: Каравай Хлебцы Зож по-Фински, Простоквашино Сметана 20%, Суп из Булгура с Куриными Фрикадельками. Dinner: Помидоры, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Каравай Хлебцы Зож по-Фински. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samanejnostb's Weight History
|