Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
105.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 17.16g | Prot: 154.57g | Carbs: 136.79g.
Lunch: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль, Евроопт Шампиньоны, Чеснок, Лук, Куриное Филе, Гречка, Complimilk Сыр Мягкий Клинковый. Dinner: Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Савушкин Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|