Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 25.85g | Prot: 56.16g | Carbs: 112.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bio Баланс Био Йогурт Злаки 1%. Lunch: Магнит Авокадо, Творог 5%, Хлеб с Отрубями. Dinner: Monster Ultra White, Активиа Йогурт без Сахара, Листья Салата, Лаваш, Куриное Филе Жареное без Масла, Красные Помидоры. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Каша с Молоком, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|