Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 100.23g | Carbs: 112.17g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Harry's Хлеб Пшеничный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Волковысский Мясокомбинат Рулет "Замковый Люкс", Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Кабачок, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Волковысский Мясокомбинат Филей Элитный Люкс, Банан, Nestlé Kit Kat , Грейпфрут. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|