Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 66.22g | Carbs: 88.58g.
Breakfast: דנונה יוגורט בטעם מתיקות מעודנת -2% שומן, חזי חממה גרנולה פירות יבשים, Кофе с Молоком. Lunch: Греческий Салат, Куриная Грудка на Гриле, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Сладкий или Горький Шоколад, Яблоко Зеленое, Тушеные Овощи, Шинка, Сладкий или Горький Шоколад, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.sher's Weight History
|