Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
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75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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865 kcal
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Fat: 28.30g | Prot: 63.59g | Carbs: 92.64g.
Breakfast: Hacendado Arándanos Deshidratados, Hacendado Harina de Avena, Royal Levadura, Huevo, Dátil, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Almendra Natural, Dolce Gusto Espresso Intenso, Hacendado Pera Conferencia . Lunch: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Te Sabor Mango Cero, Pepino (Pelado), Carrefour Lomo Adobado al Horno, Tomates. Dinner: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Pechuga de Pavo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lomo de Cerdo , Tomates Rojos. Snacks/Other: Agua, Dolce Gusto Espresso Intenso. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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