Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 78.24g | Prot: 94.16g | Carbs: 247.14g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Каждый День Сыр Сулугуни, Багет, Молоко (1% Обезжиренное) , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красная Цена Зефир, Кофе с Молоком, Майонез, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Ближние Горки Котлеты Домашние. Dinner: Кофе с Молоком, Блинни Бон Блинчики с Яблоками, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло. Snacks/Other: Молочное Царство Йогурт Фруктовый с Абрикосом . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
AnnaArinushki's Weight History
|