Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 81.10g | Prot: 61.71g | Carbs: 88.25g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки, Голубцы, Лев Голицын Шампанское Брют. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|