Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 88.04g | Carbs: 222.15g.
Breakfast: Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный, Кофе с Сахаром, Перловая Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Добрянка Пирог с Клюквой, Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Pasta Zara Макароны Отварные, Рыбный Суп. Dinner: Вологжанка Кефир 1%, Вологжанка Сметана 18%, Вологжанка Творог 5%. Snacks/Other: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|