Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
621 kcal
|
Fat: 23.48g | Prot: 39.25g | Carbs: 63.30g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Чесноком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Активиа Пробиотик. Dinner: 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akemi1996's Weight History
|