Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2116 kcal
|
Fat: 81.41g | Prot: 101.51g | Carbs: 254.09g.
Breakfast: Шоколад, Ударница Мармелад, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Шоколадница Брускетта с Пармой. Lunch: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Вафельный Рожок, Капуста Белокочанная, Яблоко Зеленое, Диафит Фито Желе. Dinner: Farmi Скир с Вишней, Ашан Антрекот из Говядины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Азбука Вкуса Паштет Печёночный. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|