Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 85.53g | Prot: 67.07g | Carbs: 238.96g.
Breakfast: МакКофе Маккофе, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Lunch: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Русский Хлеб Батон Отрубной. Dinner: МакКофе Маккофе, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлеб Дарницкий, Жар Мясо Свинина, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Буше Круассан с Миндальным Кремом, Раф Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|