Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 111.34g | Carbs: 125.39g.
Breakfast: Яйцо, METRO Chef Mexico Mix, Помидоры, Повна Чаша Креветки Варено-Мороженные Целые, Авокадо, Миндальные оладьи, SR Collagen Peptides. Lunch: Миндальные оладьи, Повна Чаша Креветки Варено-Мороженные Целые, Козий Сыр (Твердый), Rosies Овсянка. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сквирянка Гречка, Авокадо, Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|