Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 43.48g | Carbs: 57.29g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Куриный Рулет, Добряна Сыр Король Артур 50%, Хлеб Черный. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Причуда Печенье с Глазурью, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Рис Отварной. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|