Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
106.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 78.59g | Prot: 172.74g | Carbs: 167.85g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Морские Кальмары Сушеные Соленые, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Печень Куриная Жареная, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Lunch: Jolino Желе Персик, Печень Куриная Жареная, Ферма Сыр Моцарелла, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Куриная Грудка Отварная, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Dinner: Куриное Филе Вареное, Шампиньоны Вареные, Своя Линия Форель Слабосолёная, Санта Бремор Антарктик Криль, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Лагода Печенье Затяжное Моя Люба, Водный Мир Снежный Краб. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jurij.beyaev's Weight History
|