Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 50.87g | Carbs: 126.91g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Редис, Огурец (с Кожурой), Икра Сазана, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Tess Зелёный Чай, Гречка Отварная. Lunch: Ложкарев Пельмени с Топленым Маслицем, Морковь, Редис, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шампиньоны Жареные. Dinner: Морковь, Овсяноблин с Сыром. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karablina_e's Weight History
|