Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
65 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 33.61g | Prot: 80.20g | Carbs: 118.37g.
Breakfast: Китайская Капуста, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Чай с Лимоном, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Шампиньоны, Макфа Макароны из Цельного Зерна Твердых Сортов Пшеницы с Зародышем и Клетчаткой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Глубинка Лосятина Тушеная, Чечевичный Суп, Приготовленная Тыква, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лещ Горячего Копчения. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут Красный, Чай Несладкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Арахис, Яблоко, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva090875's Weight History
|