Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
95.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 90.79g | Prot: 104.11g | Carbs: 103.78g.
Breakfast: Молочное Дело Творобушки, Кабачок Гриль, Петелинка Куриная Шея, Волшебница Конфеты Трюфель , Икра Минтая, Globus Кукуруза, Свинина, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Овсяноблин. Lunch: ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Плов со Свининой. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Растишка Йогурт Клубничный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|