Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
691 kcal
|
Fat: 24.76g | Prot: 97.24g | Carbs: 17.91g.
Breakfast: Данон Твороженный Сыр, Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овсяноблин. Lunch: Куриное Филе на Пару. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка. Snacks/Other: Американо, Чай Несладкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulieSem's Weight History
|