Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
86 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2110 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 116.35g | Carbs: 170.22g.
Breakfast: Krasnystaw Kefir, Pasta Jajeczna, Kajzerka, Gulasz Drobiowy, Kawa z Mlekiem, Woda z Cytryną. Lunch: Asia Flavours Sos Sriracha, Lidl Pierś z Kaczki Wolno Gotowana, Zupa Pomidorowa z Ryżem. Dinner: Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Pomidory, Szczypiorek, Cebule. Snacks/Other: Zwykłe Piwo. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Tyszaninn's Weight History
|