Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4366 kcal
|
Fat: 217.28g | Prot: 100.19g | Carbs: 515.72g.
Breakfast: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, ITLV Маслины без Косточки. Lunch: Персики, Лента Куриная Отбивная по-Княжески, ФЭГ Чеснок Красный Соленый, Гречка Отварная. Dinner: Добрынинский Кондитерский Комбинат Кулич Творожный, Pringles Chicken Tikka Masala, Doshirak Приправа из Сушеных Овощей, Доширак Бульон-Приправа (Вкус Говядины), Доширак Соус Говяжий, Доширак Доширак Сытный Обед, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Груша. Snacks/Other: Ностальгия Сырок из Топленого Молока 20%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|