Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
106.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2928 kcal
|
Fat: 103.25g | Prot: 214.26g | Carbs: 266.77g.
Breakfast: Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Яичный Белок, Barilla Макароны, Форель на Пару, Heinz Кетчуп Томатный, Говядина Отварная, Рис, Индейка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|