Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
113.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2335 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 113.35g | Carbs: 264.76g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Danke Сыр Тильзитер , Смак Булка с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Власта Суп Куриный. Dinner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Хайнекен Пиво. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorokinaa741's Weight History
|