Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
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54.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1374 kcal
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Fat: 35.23g | Prot: 80.04g | Carbs: 207.58g.
Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 초콜릿 마카롱, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. Dinner: 김치, 감자, 된장, 양파, CJ 양념이 잘 배는 부드러운 찌개두부, 밥. Snacks/Other: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 인절미, 빙그레 99칼로리칩, 서주 리치망고스틴바. more...
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Losing 7 kg a Week
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