Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 54.63g | Carbs: 147.70g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хлеб Черный, Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ягодные, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Lunch: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Банан, Какао-Порошок (Несладкий). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Хлеб Черный, Куриные бомбочки. Snacks/Other: Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashachess's Weight History
|