Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 155.32g | Carbs: 82.57g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Салат из Печени, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Чай с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кабачок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Славица Мороженое Обамка, KDV Тараллини Классические, Халва, Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|