Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 113.39g | Carbs: 142.00g.
Breakfast: Фермерское Подворье Творог 5%, Владхлеб Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Куриное Филе с Луком и Соевым Соусом в. Е.. Dinner: Творог Обезжиренный 0,5%, Мука Рисовая, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|