Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 65.22g | Carbs: 181.94g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, ВИК Сосиски Пяточек, Хлеб Черный. Lunch: Paulig Цукаты в Шоколаде, Курица с брюссельской капустой. Dinner: Сгущенка, KDV Жевательный Мармелад "Бегемотик Бонди", Хлеб Черный, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Tora Bika Капучино, Перекресток Сыр Гауда . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tashik89's Weight History
|