Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
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106.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1766 kcal
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Fat: 37.89g | Prot: 146.66g | Carbs: 202.82g.
Breakfast: Esselunga Well Flakes con Cioccolato Fondente, Caffè Espresso. Lunch: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Patate al Forno, Carne di Tacchino Light Arrosto. Dinner: Esselunga Naturama Insalata Allegra, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pomodori Rossi, Aceto Balsamico, Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Filetti di Tonno a Pinne Gialle. Snacks/Other: Vitamia Macedonia Tradizionale 4 Gusti, Banana. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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DeroWill's Weight History
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